download
 

Il Settore Tecnico raggruppa giocatori agonisti selezionati dallo Staff, a partire dagli under 12 fino ai professionisti.

Il programma prevede un lavoro specifico mirato alla crescita dell'atleta sotto tutti gli aspetti fondamentali, tecnico, fisico, mentale e alimentare, per guidarlo sin dalle primissime esperienze ad un eventuale e futuro approccio al tennis professionistico.

Le sedute di allenamento giornaliere prevedono un'ora e mezza di tennis e un'ora e mezza di atletica.

Le tecniche di allenamento, di competenza dello Staff composto da Laura Golarsa, Christian Persico, Matteo Cecchetti, Mirko Merli e Alberto Zucchini, sono sviluppate secondo i parametri delle più avanzate Scuole Internazionali.

Responsabili Gruppo Tecnico
 
MATTEO CECCHETTI
Miglior classifica B1
Vinto 17 tornei di seconda categoria
Attuale classificato Italiano 2.4
 
CHRISTIAN PERSICO
Miglior classifica ATP n°800
Campione italiana U.18 a squadre
Attuale classifica italiana 2.3
 
Responsibili Gruppo Tecnico Under 12
 
MIRKO MERLI
Miglior classifica B2
Attuale classificato italiano 2.6
 
ALBERTO ZUCCHINI
Maestro federale
Miglior classificato italiano B3

Preparazione atletica

Costituisce un aspetto fondamentale per i giovani atleti in fase di formazione ed è seguita dal Professor Alessandro Buson.
L'obiettivo principale è mirato alla prevenzione degli infortuni, con conseguente potenziamento muscolare.
Il programma fisico viene completato con allenamenti specifici aerobici, anaerobici, di velocità e destrezza.


L'aspetto alimentare

L'equipe enervit all'avanguardia nello studio dell'alimentazione sportiva segue i ragazzi del Settore Tecnico dal punto di vista alimentare e li guida per un corretto uso degli integratori prima durnate e dopo lo sforzo fisico al fine di migliorare la loro performance sul campo.



 
Tennis Club Milano Alberto Bonacossa - via Generale Arimondi,15 - Milano - Italy - Tel. 02-330.02.249 - Fax 02-330.02.665